Un supporto nel processo del Rolfing ® è il Rolfing ® Movement,
che esplora l’aspetto funzionale e di movimento del corpo.

Viene inserito nelle sedute individuali per “incorporare” il lavoro strutturale sui tessuti,
ma anche portato in sedute individuali dedicate a questo, o durante incontri di gruppo.

“Ascolta dove poggiano i tuoi ischi mentre leggi, in questo momento….stai caricando
il tuo peso sul tuo osso sacro e la zona lombare oppure verso le cosce e verso terra?
In questa posizione riesci a respirare con facilità?” Questo potrebbe essere
un’ esplorazione attivata dopo la manipolazione oppure durante sessioni
di Rolfing ® Movement individuali e di gruppo.

Amo condurre le persone all’ascolto del corpo donando opzioni immediatamente
attuabili nella vita quotidiana ed adattabili alle peculiarità individuali.

I nostri gesti (stringere la mano, abbracciare, fare lavori domestici e manuali,
afferrare oggetti, utilizzare macchine) ed il modo in cui ci orientiamo nello spazio,
(camminando, parlando, cantando, respirando, correndo) parlano di noi,
e hanno richiesto talvolta molti anni per diventare abitudini.

Com’è possibile allora cambiare un’abitudine?

Innanzitutto riconoscendola, poi accettandola senza condannarsi, e, successivamente,
scoprendo di avere altre opzioni di movimento e di espressione, e trasformando
anche il nostro linguaggio insieme alla nostra percezione, insieme al nostro gesto.
Il corpo così diventa spazioso, acquista spazio dentro e fuori di sé, elimina dolori e tensioni.
Entrando in questo spazio più ampio aumentiamo il nostro benessere,
e diventiamo re e regine del nostro spazio su questa Terra.

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